Porady: Kwiat lipy - właściwości i zastosowanie
Lipa to od niej pochodzi nazwa jednego z letnich miesięcy. Lipa to symbol lata ale także roślina o szerokim spektrum leczniczym.
W strefie umiarkowanej wyróżniono aż 30 gatunków lipy, w Europie występuje tylko dwa: drobnolistna i szerokolistna. Jest drzewem długowiecznym (może żyć do 300 lat) osiągając nawet 40 m wysokości.
Kiedy i jak zbierać kwiat lipy
Kwiat lipy zbieramy na przełomie czerwca i lipca. Kwiatostanów nie powinniśmy zbierać w czasie deszczu, kwiatów przekwitniętych, z drzew rosnących blisko dróg. Po zebraniu kwiat lipy umieszczamy w ciemnym, ciepłym (temperatura w pomieszczeniu nie powinna być wyższa niż 35 stopni Celcjusza) i przewiewnym miejscu. Gdy kwiaty będą wysuszone przechowujemy je w słoikach lub papierowych torebkach.
Zarówno kwiat lipy jak i liście zawierają wiele prozdrowotnych składników: flawonoidy, aminokwasy, sole mineralne, witaminy.
Zastosowanie kwiatu lipy
Obniża gorączkę – napar z lipy stosowany jest przy przeziębieniu i grypie. Ma działanie napotne i przeciwgorączkowe, pomaga zatem obniżyć temperaturę ciała, łagodząc jednocześnie ból gardła przyczynia się do zmniejszenia nieprzyjemne dolegliwości w podczas grypy i anginy.
Łagodzi kaszel – substancje śluzowe zawarte w kwiatach lipy łagodzą kaszel i chrypkę, zmniejszają nieprzyjemne dolegliwości w przypadku anginy czy zapalenia oskrzeli. Liście natomiast charakteryzują się działaniem wykrztuśnym oraz przeciwzapalnym.
Wspomaga trawienie – napar z lipy pomocny bywa na dolegliwości trawienne, posiada właściwości rozkurczające oraz przeciwbólowe, pobudza także wydzielanie soków trawiennych.
Działa antyoksydacyjnie – flawonoidy zawarte w kwiatach lipy, mają właściwości antyoksydacyjnie. Za ich pomocą usuwane są z organizmu wolne rodniki, ma to znaczenie w profilaktyce wielu chorób, zmniejsza ryzyko powstawania i rozwoju nowotworów. Lipa opóźnia proces starzenia się.
Działa uspokajająco – herbata z kwiatu lipy pomoże osobom, o wzmożonym napięciu nerwowym. Dzięki olejkom eterycznym relaksująco działa także kąpiel. Wystarczy wlać szklankę herbaty z lipy do wanny aby poczuć się odstresowanym. Osoby mające problemy ze snem, powinny wypić napar z liści na godzinę przed snem.
Łagodzi zmiany trądzikowe – napar stosowany jest w kosmetyce, w postaci jako płukanki i okłady. Polecany jest do cery trądzikowej, łagodzi bowiem stany zapalne, podrażnienia.
Skóra po kuracji lipowej staje się zregenerowana, mocniej napięta i bardziej elastyczna. Okłady zastosowane mogą być na miejsca bolesne, w które ukąsiły owady. Płukanka z ekstraktu z kwiatów lipy zastosowana do włosów suchych i zniszczonych pomaga w leczeniu łupieżu.
Napar z kwiatu lipy
Jedną łyżkę wysuszonych kwiatów lipy wsypać do szklanki i zalać wrzątkiem na około 20 minut
