Zdrowie: Zdrowotne właściwości soku pomidorowego.

Zdrowie: Zdrowotne właściwości soku pomidorowego.

Składniki zawarte w tych wspaniałych czerwonych warzywach chronią nasz organizm przez nowotworami, powstawaniem zakrzepów oraz chorobami skóry.

Lecznicze właściwości soku pomidorowego:

1. Sok z pomidorów to najlepszy antyoksydant, radzi sobie z wolnymi rodnikami i nie dopuszcza do rozwoju komórek rakowych. Ponadto ma niewiele kalorii i jest znanym diuretykiem, czyli środkiem moczopędnym, dbającym o nasze nerki. Porusza metabolizm i przyspiesza spalanie tłuszczów. Pijąc go regularnie każdego ranka, pomaga nam zacząć dzień w najlepszy możliwy sposób.

2. Sok pomidorowy usuwa zaparcia, jest bardzo bogaty w błonnik i działa przeczyszczająco. Spożywany  codziennie pomaga nam rozwiązać ten powszechny problem.

3. Sok pomidorowy wspiera pracę naszego serca, to naturalny sprzymierzeniec naszego serca. Dzięki zawartości enzymów i minerałów, obniża poziom złego cholesterolu we krwi i zapobiega niebezpiecznym zakrzepom i zatorom.

4. Sok pomidorowy jest dobry dla skóry ma w swoim składzie likopen, silny związek, który zmniejsza ryzyko zawału serca i rozwoju nowotworów. Likopen zwalcza wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się komórek i powstawanie zmarszczek. Dzięki niemu możemy zachować młodzieńczą skórę, gładką i bez siateczek zmarszczek.

5. Sok pomidorowy doskonały na bóle stawowe, jest tak bogaty w witaminy i minerały, że jest w stanie wyleczyć zapalenia i intensywne bóle stawów kolanowych.

Przepis na sok pomidorowy:

Składniki 

  • 5 kg pomidorów (dojrzałych i soczystych)
  • 1 łyżka soli
  • 1 łyżkę oregano i bazylii
  • butelki z zakrętką

Przygotowanie

  1. Pomidory umyj i pokrój na mniejsze kawałki
  2. Przepuść przez sokowirówkę
  3. Uzyskany sok zagotuj. Dodaj do smaku trochę soli, suszonego oregano i bazylię
  4. Przelej sok do butelek i szczelnie zamknij.
  5. Sok z pomidorów chroń przed światłem i przechowuj w chłodnym miejscu.
  6. Po otwarciu przechowuj sok w lodówce nie dłużej niż 48 godzin.

„Szklanka soku pomidorowego wypijana codziennie zapewni Ci zdrowie i urodę”

Podziel się tym artykułem:
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Print this page
Print
Email this to someone
email
Zostaw komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.