Deficyt kaloryczny – klucz do skutecznego odchudzania bez efektu jo-jo
Deficyt kaloryczny to najważniejszy element każdej skutecznej diety odchudzającej. Bez względu na to, jakie produkty wybierasz i jak często ćwiczysz – jeśli nie dostarczasz...
Dębica w barwach pędzla – młodzież stworzyła artystyczną mapę miasta
15 października 2025 roku w Miejskiej i Powiatowej Bibliotece Publicznej w Dębicy odbyły się wyjątkowe warsztaty artystyczne pod nazwą „Dębica w barwach pędzla”. Wydarzenie...
U stóp Góry Cieklinki – rowerowa wyprawa z Jasła śladami historii
Już 11 listopada miłośnicy dwóch kółek i historii będą mogli wyruszyć na niezwykłą przygodę. Rowerowa wyprawa Jasło, organizowana przez Klub Kulturalno-Turystyczny Jasielskiego Domu Kultury...
Nowe boisko w Broniszowie – sportowa inwestycja dla uczniów i lokalnej społeczności
Nowe boisko w Broniszowie oficjalnie otwarte! Uczniowie Szkoły Podstawowej im. prof. Karola Olszewskiego mogą już korzystać z nowoczesnego obiektu sportowego, który powstał w ramach...