Drętwienie, opuchnięcia, pękająca skóra, zmiany na paznokciach, a czasem po prostu brak czucia w stopach – wiele osób to bagatelizuje. Tymczasem właśnie od takich drobiazgów często zaczynają się problemy, które później trudno zatrzymać. Dlatego bezpłatne konsultacje podologiczne mogą być dobrym momentem, żeby podejść do tematu spokojnie i po prostu… sprawdzić, czy wszystko jest w porządku.
W czwartek 5 lutego, w godzinach 10:00–12:00, Podkarpacki Oddział Wojewódzki NFZ w Rzeszowie zaprasza mieszkańców na bezpłatne konsultacje z podologiem. Spotkanie odbędzie się w siedzibie NFZ przy ul. Zamkowej 8. Na miejscu dyżurować będzie specjalista z Instytutu Podologicznego.
Dla kogo są te konsultacje
Organizatorzy kierują wydarzenie w szczególności do osób chorujących na cukrzycę. To właśnie u nich ryzyko powikłań w obrębie stóp jest znacznie większe – czasem przez zaburzenia czucia, czasem przez problemy z krążeniem, a czasem przez jedno i drugie naraz. W praktyce bywa tak, że niewielka ranka potrafi przerodzić się w poważny kłopot.
Jednocześnie konsultacje są otwarte również dla tych, którzy cukrzycy nie mają zdiagnozowanej, ale zauważyli u siebie niepokojące objawy. Jeśli coś nawraca, boli, piecze, albo stopa wygląda inaczej niż zwykle – to jest dobry pretekst, żeby nie odkładać sprawy „na później”.
O co można zapytać podologa
Podczas spotkania będzie okazja, aby dostać konkretne, praktyczne wskazówki: jak pielęgnować stopy na co dzień, czego unikać, jak rozpoznać pierwsze sygnały ostrzegawcze i w jakich sytuacjach nie zwlekać z wizytą u specjalisty. W przypadku osób z cukrzycą temat jest szczególnie istotny, bo zaniedbania mogą prowadzić do rozwoju stopy cukrzycowej, a w skrajnych sytuacjach nawet do amputacji.
Jak podkreśla Rafał Śliż, rzecznik prasowy Podkarpackiego NFZ, konsultacje mają pomóc mieszkańcom w prosty sposób zadbać o zdrowie i sprawność – bez skomplikowanych procedur i bez zbędnego stresu.
Nie tylko porady – także profilaktyka i narzędzia cyfrowe
Przy okazji będzie można porozmawiać z pracownikami NFZ o dostępnych programach profilaktycznych, bezpłatnych badaniach oraz rozwiązaniach cyfrowych, które wspierają codzienną kontrolę zdrowia. Dla wielu osób to ważne, bo często sama informacja „gdzie i jak” jest pierwszym krokiem, żeby w ogóle zacząć działać.
Bez zapisów – wystarczy przyjść
Nie obowiązują wcześniejsze zapisy. Wystarczy pojawić się w siedzibie NFZ w wyznaczonych godzinach. To prosta wizyta, a może oszczędzić sporo problemów w przyszłości. Stopy pracują każdego dnia – dobrze dać im chwilę uwagi, zanim zaczną się domagać jej w mniej przyjemny sposób.