Zdrowie: Działanie lecznicze skrzypu polnego
Skrzyp polny to roślina bardzo rozpowszechniona w Europie i Azji Północnej. Można ją znaleźć i zebrać niemal wszędzie. Najchętniej rośnie na poboczach dróg, łąkach i polach uprawnych. Chociaż niektórzy uważają skrzyp za uporczywy chwast, to jednak jest to cenna roślina lecznicza. Jakie ma właściwości i kiedy ją zbierać?
Skrzyp polny można zbierać już od maja, bo w tym czasie roślina wykształci charakterystyczne pędy letnie i nadaje się do przetwarzania. Jednak przyjmuje się, że to surowiec zebrany od połowy lipca do sierpnia ma najcenniejsze właściwości lecznicze.
Właściwości skrzypu polnego i jego lecznicza moc znane były już w starożytności. Ze względu na działanie moczopędne był więc często stosowany w chorobach nerek i dróg moczowych. Był wysoko ceniony jako środek leczniczy m.in. na hemostazę i drenaż tkanki w przypadku obrzęków.
Skrzyp polny ma wysoką zawartość krzemionki. Jest to białawy ziarnisty minerał, który występuje na całym świecie. Kwas krzemowy jest potrzebny do budowy tkanki łącznej, ścięgien, więzadeł, skóry, włosów i kości oraz zębów i paznokci.
Ekstrakty z letnich pędów rośliny oprócz krzemionki zawierają składniki takie jak saponiny i flawonoidy. Substancje te mają właściwości wzmacniające odporność, przeciwzapalne, a także przeciwbakteryjne. Głównymi składnikami skrzypu są również magnez i potas.
Skrzyp polny – właściwości:
1 Suszone ziele skrzypu lub ziołowe produkty lecznicze ze skrzypem stosuje się:
- przy bakteryjnych i zapalnych chorobach dróg moczowych lub nerkach;
- do usuwania nadmiaru wody w organizmie;
- przy obrzękach nóg;
- przy stresie, nerwicach i stanach napięcia;
- przy obfitych miesiączkach (wspomaga przy krwotokach);
- w zapobieganiu miażdżycy;
- w stanach zapalnych dziąseł i jamy ustnej;
- przy nerwobólach i bólach reumatycznych;
- dla wzmocnienia osłabionych, wypadających lub łamiących się włosów;
- dla poprawy stanu paznokci;
- w przyspieszaniu gojenia się ran i oparzeniach;
- do łagodzenia stanów zapalnych skóry np. przy łuszczycy i trądziku.
2. Skrzyp polny do picia – propozycja zdrowego naparu
Do przygotowania naparu ze skrzypu polnego potrzebne będą:
- 1 szklanka wody,
- 1 łyżka skrzypu polnego (świeżego lub suszonego),
- opcjonalnie odrobina miodu dla lepszego smaku.
3. Zewnętrzne zastosowanie skrzypu
Ze względu na wiele składników, które zawiera skrzyp polny, można stosować go na różne sposoby, także zewnętrznie. Zioło to nadaje się do robienia m.in. płukanek, kąpieli i okładów.
- Naparem można przepłukać gardło, jeśli występuje w nim lub w jamie ustnej stan zapalny. Dzięki przeciwzapalnym właściwościom skrzypu polnego stany zapalne mogą się lepiej goić.
- Kąpiele lub okłady ze skrzypu polnego przyspieszają gojenie ran. Mówi się, że skrzyp polny ma działanie hemostatyczne.
- Na słabo gojące się rany można zrobić płynny ekstrakt ze skrzypu do okładów: 10 gramów ziela gotuj w jednym litrze wody przez pół godziny, a następnie przecedź przez ściereczkę i delikatnie wyciśnij. Namocz bandaże z gazy tym wywarem i umieść je na chorej skórze.
- W ostygniętym naparze można moczyć dłonie przez 10-15 minut, aby wzmocnić płytkę paznokci.
