28 lipca 2019 (niedziela) Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie II stopnia przed upałem, które obejmie prawie całą Polskę. Przewidywana temperatura maksymalna w przedziale 30-33 st. Alertem pogodowym nie są objęte jedynie północne części woj. zachodniopomorskiego, warmińsko-mazurskiego i podlaskiego.
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przestrzega:
ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu,
pić dużo niegazowanej wody,
nie wychodzić – jeśli nie ma takiej potrzeby – z domu,
unikać wysiłku fizycznego i picia alkoholu, który odwadnia organizm,
pamiętać o noszeniu nakrycia głowy,
nie pozostawiać dzieci w zamkniętym samochodzie.
W razie wystąpienia objawów przegrzania organizmu:
przyśpieszonego oddechu,
temperatury,
nudności,
zawrotów głowy,
dreszczy
szukać pomocy, dzwoniąc na numery alarmowe 112 lub 999.
Wydano także ostrzeżenie drugiego stopnia przed burzami z gradem dla czterech województw na południu i południowym wschodzie Polski:
śląskie,
małopolskie,
świętokrzyskie,
podkarpackie.
Należy się także przygotować na ewentualne przerwy w dostawie prądu ponieważ wiatr może być na tyle silny, że może uszkodzić linie energetyczne.
Przewidywana temperatura w tym czasie wahać się będzie w granicach od 30 a miejscami nawet 33 stopnie C.
