Polska: Zmiana czasu z zimowego na letni, już dzisiaj
Czas zimowy dobiega końca, zacznie się czas letni. Dlatego w ten weekend marca znów przestawimy zegarki, by z czasu zimowego przejść na letni. Będziemy spać przy tym godzinę dłużej czy krócej?
Jutro obudzimy się w strefie czasu letniego. Już na zawsze czy tylko znów na mniej więcej pół roku?
Coraz wyraźniej da się zaobserwować, że dzień staje się dłuższy. Rano, gdy wstajemy, jest jasno, a nie wydaje się, że to środek nocy, dłużej też jest bez ciemności po południu. To wszystko sygnały, iż nieuchronnie zbliża się moment przejścia z czasu zimowego na czas letni.
Zamieszanie ze zmianami czasu na zimowy i na letni trwa w Polsce już pół wieku – a nieprzerwanie od 1983 r.
Teraz w Polsce wciąż czas zmieniamy dwa razy w roku, bo mamy czas letni i czas zimowy.
W ostatnią niedzielę marca, po pięciu miesiącach czasu zimowego, przestawiamy zegarki o godzinę do przodu, z 2:00 na 3:00. W związku z czym śpimy o godzinę krócej, ale wieczorem dłużej jest jasno.
W ten sposób przechodzimy z czasu zimowego na letni. Siedem miesięcy później, w ostatnią niedzielę października cofamy zegarki z 3:00 na 2:00, przechodząc z powrotem na czas zimowy.
Czas przestawiamy dwa razy w roku. Przez pół roku obowiązuje czas zimowy, przez pół roku czas letni.
Fachowo powinniśmy powiedzieć, że:
- Czas zimowy, to po prostu czas środkowoeuropejski.
- Czas letni, to czas środkowoeuropejski letni
Czas zimowy obowiązuje od ostatniej niedzieli października, do ostatniej niedzieli marca. Warto dodać, że kiedyś – do połowy lat dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku – zegarki z czasu letniego na zimowy przestawialiśmy w ostatnią niedzielę września.
Choć zmiana czasu może mieć pewne zalety, to jednak wady są częściej zauważane. Do głównych należą m.in.:
- wzmożona szansa popadnięcia w depresję
- rozregulowanie zegara biologicznego
- rozdrażnienie
- problemy z koncentracją
- wpływ na nasze zdrowie – w dzień po przestawieniu zegarków istnieje wyższe prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca zmniejszenie produktywności pracowników, przyzwyczajonych do trybu pracy o innych godzinach.
Najbliższa zmiana czasu – z zimowego na letni czeka więc nas w nocy z 26 na 27 marca 2022.
